<rt id="8px9a"></rt>

  • <tt id="8px9a"><noscript id="8px9a"></noscript></tt>
  • <rp id="8px9a"></rp>
    1. <source id="8px9a"></source>
    2. <rt id="8px9a"><meter id="8px9a"></meter></rt>
        房產 健康養生 金融 汽車 攝影 教育 新聞資訊 微信熱點 法律頻道 拉呱社區 微博 數字報 專題 招聘 投稿 活動
        關節“漏風”、皮膚瘙癢 兩類人最怕風
        發布時間:2020-09-29 14:53  來源:人民網-生命時報  

        秋分后,涼風一吹,有的人鼻塞流涕、噴嚏不斷、咽癢咳嗽,有些人皮膚瘙癢,有些人會覺得全身關節像“漏風”似的,涼風直往骨頭縫里鉆,有些人會胃痛、腸鳴、腹瀉……這些在中醫里都是“怕風”所致。

        中醫認為,“風”邪是常見的致病原因,易兼夾寒、濕、燥、熱等邪氣而傷身。人體之所以能抵御外邪侵襲,是因為“正氣”的存在。負責抵御風邪的“正氣”,中醫稱作“衛氣”,屬陽氣的一種,為肺宣散之氣,具有溫養內外、護衛肌表、抗御外邪、滋養腠理、開闔汗孔等功能。所以,當氣虛、陽虛,尤其是肺氣虛時,人就容易怕風,出現惡寒、鼻塞流涕、噴嚏、咽癢、咳嗽、自汗等表現。

        風性輕揚升散,善行數變,具有升發、向上、向外的特性,侵襲頭部,會出現頭暈、頭痛;侵襲皮膚,易發生皮膚瘙癢癥;侵襲關節,會造成關節痛。通常情況下,風越冷,疼越甚。如果有“怕風”表現,應如何調理呢?

        肺氣虛,易感冒,易自汗,易過敏性鼻炎,乃是衛虛腠理不密,感受風邪所致,當以益氣固表為主,可選用玉屏風散調理。此藥也是體質虛弱者預防感冒良方。不用成藥者,可選用黃芪6克、白術3克、防風3克,加大棗3枚,代茶飲用。秋季多燥,如夾燥邪,易出現咽干、咽痛、過敏性皮炎,可在上方中加百合、桑葉等養陰潤肺、清肺潤燥之品。

        風邪侵襲頭部,出現頭暈、頭痛時,應以避風避寒為主。“巔頂之上,唯風藥可到也”,吹風出現的頭痛,多為風寒頭痛,當選用川芎、白芷、羌活、細辛、防風等藥物祛風止痛,但應在醫師的指導下辨證使用。平素可酌情選用天麻、川芎等藥代茶飲,可起到預防保健作用。

        風邪侵襲關節,出現關節痛,尤其是游走性關節痛,多為風邪夾寒、夾濕,俗稱風寒濕痹。此類病痛怕風怕寒,多為陽氣虧虛,平素自我調理,可外用溫經散寒、溫通經絡之法,艾灸最為方便有效。選用穴位為大椎(頸后隆起最高處,低頭時可摸到)、風門(脊柱兩旁第二胸椎旁開1.5寸)、風府(從項后發際正中上推至枕骨即是)、合谷(手部虎口處)、曲池(屈肘時,肘橫紋末端向外兩橫指處)等。需要提醒的是,頭痛時也可選頭面為主的穴位按摩,比如太陽穴;關節痛可加選疼痛關節阿是穴(有痛便是穴)艾灸。

        來源:人民網-生命時報

        責編:鐘佳佳
        版權聲明
              宿遷報業傳媒集團旗下媒體宿遷日報、宿遷晚報、 宿遷網所發表之文章與圖片,受《中華人民共和國著作權法》的保護,未經書面許可不得轉載。 部分網站的侵權行為,如擅自轉載、更改消息來源以及抄襲等,宿遷報業傳媒集團及其旗下媒體已經委托有關部門收集相關證據。 本站部分資源來自網絡,如有侵犯您的版權及其他權益,請及時與我們聯系,我們將核實情況后進行相關刪除!
        免费av在线看